Suis-je stressé ?

Tient, aujourd'hui je vais un peu me fouler et faire un article de plus de dix lignes sur une question qui en mériterait sûrement plus... Enfin bon !
Alors la question est « suis-je stressé ? » On peut dire tout de suite que la réponse est oui ! Dommage ça fait moins de dix lignes !

Bon j'arête un peu d'écrire de la merde, et après tout la première question en entraîne tout de suite une seconde :

Comment combattre le stress ?
Bon, ça ça devrait prendre un peu plus de place ! Histoire de dire...
Alors je commence mes petites recherches sur Google. On va commencer par les sites commerciaux on sait jamais (ça fait 10 lignes !). Celui-ci me propose un stage de deux jours à Lille ou bien à Paris pour combattre le stress. Prix : 1100€
On va passer aux sites non commerciaux ^^' !!!

Omniprésent, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser.

Pas con ! et ensuite ?

Vous ne pouvez pas continuer à vivre stressé. Au bureau, en voiture ou chez vous, il faut rester calme ! .

Tout à fait d'accord !

Comment échapper au stress ?

C'est ça !!

Comment éviter cette pression insidieuse et résister ?
Il n'y a pas de recette miracle, juste quelques conseils :
• Apprenez à reconnaître vos propres signaux d'alarme ; ne vous laissez pas enfermer dans une logique perverse qui confond valeur personnelle et performance. Prenez du recul
par rapport aux choses et aux événements. Vous êtes bloqué dans les embouteillages – c'est un moment parfait pour écouter de la musique !
• Déterminez votre propre marge de manoeuvre et établissez un plan d'action. Evitez que les situations aient un trop grand retentissement sur vous-même. Ne les amplifiez pas. Positivez. Restez calme, relativisez, ... en un mot : soyez zen !
• Apprenez à vous détendre pour mieux vous contrôler et pour cela, pas de recette....c'est à vous de choisir ce qui vous convient le mieux. I[...] réveillez vos papilles et redécouvrez les joies de la cuisine et de la dégustation, promenez-vous sur la plage.... En résumé, faites-vous plaisir ! Le dilettantisme est source de sérénité !

Eh ben je vias esseyer, ça coute quoi ?
Bon sinon pour la vidéo (en haut) isabelel comprendra ^^ !

P e t i t e d é d i c a s s e à J i b o u


Et au passage, petite p u b pour mon blog politique.

Quelques paroels de Mozarts :*




v, ffffffff,ndsh_èèèuwc hijkfhcogfhifhghjker

Aujourd'hui, il fait pas beau. Alors d'habitude quand il ne fait pas beau (comme si c'était une habitude qu'il fasse pas beau chez moi :p ) je ne fais rien, mais alors rien.

Alors tu me diras; "est-ce que tu ne fais rien QUE quand il fait pas beau ?".
Alors... euh en fait je vais pas te répondre :p

Faut que j'arette avec les smiles, sa fait jeune débile !! Enfin voilà (pas de comentaires à "jeune débile"!). Bon, ben à force de casser tout le monde (ce que j'ai fait ce matin sur le blog de Charlotte), on finit par s'ennuyer et écrire des articles qui servent à rien.

Alors du coup je me regarde cette vidéo : ici (c'est un peu de la merde) Bon sinon je sais plus trop quoi dire comem connerie.

Déjà si vous avez déjà lu tout ça c'est que vous vous ennuyez tout autent que moi !!! lol

Sinon, j'ai abandonné mon blog sur la gauche, parce que sa me gonflé un peu (non non vous ne rêvez pas :p ) . Petite information pour JB qui m'avait pourri lol!! Et la photo je l'ai prise en face de chez moi, c'est trop moche !!!

Dernièrement, je sais pas si vous connaissez Francis CAÏBREL, c'est une parodie de notre cher Francis CABREL !!!! Voilà son éspace myspace (ici)